Zitten is het nieuwe roken – Katja de Bruin

Zitten_katja_de_bruin_8-10Katja de Bruin, redacteur bij een tv-gids, heeft een aardig boekje geschreven over waarom je beter niet de hele dag kunt zitten. Het boek is klein van formaat en op een aansprekende manier vormgegeven, waardoor het toegankelijk is voor een groot publiek. Zitten is het nieuwe roken is een kreet die zij niet zelf bedacht heeft, er zijn tal van Amerikaanse boeken met een soortgelijke titel en ook het UMC heeft een webpagina onder deze noemer.

Het boek van De Bruin is geen wetenschappelijk betoog maar meer een bundeling van ervaringen. Het laatste hoofdstuk gaat zelfs over ouderdom en wijkt daarmee af van het eigenlijke onderwerp. Geconfronteerd met een kleine 200 pagina’s aan gevaren van zitten kwamen wij gelijk tot de conclusie dat we nu echt aan een zit-sta bureau moeten.

Waardering: sterstersterster

Hier verkrijgbaar